Điểm danh 10 tác dụng của tinh bột nghệ giúp bạn đẹp tự nhiên

Tác dụng của tinh bột nghệ là gì? Theo các chuyên gia sức khỏe, không chỉ là một loại nguyên liệu gia tăng hương vị, màu sắc cho các món ăn mà nghệ, đặc biệt là tinh bột nghệ còn có rất nhiều lợi ích khác về mặt sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp. Vậy công dụng của tinh bột nghệ là gì? Trong tinh chất nghệ có chứa rất nhiều các hoạt chất chống oxy hóa, kháng khuẩn, ngăn ngừa và ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư, chống viêm… Ngoài ra, tinh bột nghệ còn có rất nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh như protein, chất xơ, vitamin B3 (niacin), vitamin C, vitamin E, vitamin K, canxi, kali, đồng, sắt, magiê và kẽm. Vì vậy, với những công dụng tuyệt vời, không ngạc nhiên khi tinh bột nghệ được coi là loại thảo dược quý trong việc phòng và chống các loại bệnh tật. Theo nhiều nghiên cứu, việc uống một cốc nước ấm cùng một thìa tinh bột nghệ nguyên chất mỗi ngày sẽ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, làn da được cải thiện trở nên hồng hào, sáng màu hơn.

Dưới đây là 10 tác dụng của tinh bột nghệ đối với cuộc sống

  • Tác dụng của tinh bột nghệ giúp ngăn ngừa các chứng viêm
  • Uống tinh bột nghệ có tác dụng gì? Tinh bột nghệ hỗ trợ tiêu tốt hơn
  • Tinh bột nghệ giúp phòng ngừa ung thư
  • Tác dụng của tinh bột nghệ trong việc cải thiện sức khỏe của gan 
  • Uống tinh bột nghệ giúp tăng cường hệ miễn dịch 
  • Uống tinh bột nghệ nguyên chất giúp phòng các bệnh về tim mạch
  • Tác dụng của tinh bột nghệ: Bảo vệ não bộ khỏe mạnh
  • Tác dụng của tinh bột nghệ giúp cải thiện chứng trầm cảm
  • Tinh bột nghệ có khả năng xoa dịu bệnh hen suyễn
  • Làm đẹp bằng tinh bột nghệ

Không chỉ vậy, các dưỡng chất có trong tinh bột nghệ, đặc biệt là hàm lượng cao curcumin có nhiều tác động tích cực đến mô và collagen, hỗ trợ vết thương trên da mau lành và hạn chế để lại sẹo. Vậy nên nghệ thường là một trong những thành phần chính của các loại kem trị sẹo.